วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Spencer Darlaston-Jones & Tara Moore - London 01:21:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Spencer Darlaston-Jones & Tara Moore

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:14
อันดับ: #696
อันดับ AG: #236
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Spencer Darlaston-Jones

Tara Moore

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:10 (56%)

Stations27:59 (34%)

Roxzone8:11 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+20.7%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:00	148
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:16	441
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:17	453
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:33	54
Running 5	5:17	-
Rowing	4:24	154
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:46	428
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:40	328
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:03	585
Running Total	45:10	505
Roxzone Total	8:11	504