วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Hassell & Pav Johal - London 01:21:33 | HyCoach

Mark Hassell

Pav Johal

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:23 (58%)

Stations24:38 (30%)

Roxzone9:37 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+4.9%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:12	-
SkiErg	3:53	70
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:09	335
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:51	285
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:20	26
Running 5	5:42	-
Rowing	4:15	81
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:32	157
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:48	47
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:50	160
Running Total	47:23	589
Roxzone Total	9:37	677