HYROX Race Analysis: Mike Jones & Heather Garrick - London 01:21:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mike Jones & Heather Garrick

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:49
อันดับ: #444
อันดับ AG: #66
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mike Jones

Heather Garrick

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:46 (53%)

Stations29:57 (37%)

Roxzone8:10 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+1.6%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:13	395
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:17	456
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:48	263
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:04	532
Running 5	5:14	-
Rowing	4:37	328
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:54	568
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:30	607
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:34	462
Running Total	43:46	434
Roxzone Total	8:10	502