HYROX Race Analysis: Tom Humphreys & Natasha Cranmer Brown - London 01:23:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Humphreys & Natasha Cranmer Brown

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:15
อันดับ: #483
อันดับ AG: #174
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Humphreys

Natasha Cranmer Brown

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:49 (57%)

Stations27:49 (33%)

Roxzone7:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+5.5%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:46	-
SkiErg	4:11	360
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:40	21
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:00	342
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:00	507
Running 5	5:54	-
Rowing	4:36	305
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:27	81
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:48	379
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:07	295
Running Total	47:49	605
Roxzone Total	7:42	423