วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Pincombe & Casper Hewitt - London 01:25:26 | HyCoach

Lucy Pincombe

Casper Hewitt

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:47 (57%)

Stations28:29 (33%)

Roxzone8:16 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+9.3%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:00	150
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:15	420
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:08	673
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:34	355
Running 5	5:59	-
Rowing	4:31	228
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:34	192
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:23	224
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:04	276
Running Total	48:47	642
Roxzone Total	8:16	522