HYROX Race Analysis: Lucy Williams & Matthew Williams - London 01:42:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lucy Williams & Matthew Williams

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:42:27
อันดับ: #744
อันดับ AG: #258
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucy Williams

Matthew Williams

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:41 (56%)

Stations34:29 (34%)

Roxzone10:20 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:13/km+4.0%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:27	-
SkiErg	4:08	299
Running 2	6:42	-
Sled Push	3:21	762
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:15	696
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:17	600
Running 5	7:02	-
Rowing	5:13	701
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:01	659
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:44	755
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:30	445
Running Total	57:41	760
Roxzone Total	10:20	717