วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Russell & Nicole Thomas - London 02:05:56 | HyCoach

Simon Russell

Nicole Thomas

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:48 (53%)

Stations47:09 (37%)

Roxzone12:05 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:21/km+21.8%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:48	-
SkiErg	5:05	792
Running 2	6:43	-
Sled Push	4:52	795
Running 3	7:32	-
Sled Pull	6:59	784
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	6:19	781
Running 5	7:53	-
Rowing	6:19	794
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:08	718
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	7:41	792
Running 8	11:21	-
Wall Balls	7:46	763
Running Total	1:06:48	791
Roxzone Total	12:05	773