วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Morgan & James Washbourne และอีก 2 คน - London 01:19:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Morgan & James Washbourne และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:19:06
อันดับ: #18
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

James Morgan

James Washbourne

Benedict Perry

Carl Robbins

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:38 (45%)

Stations33:54 (43%)

Roxzone9:38 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km-10.9%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:17	21
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:00	19
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:41	23
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:33	15
Running 5	4:41	-
Rowing	5:18	22
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:24	10
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:37	9
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:04	16
Running Total	35:38	16
Roxzone Total	9:38	16