วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amelie Goosey & Esme Robb และอีก 2 คน - London 01:10:56 | HyCoach

Amelie Goosey

Esme Robb

Ellie Small

Lauryn Wood

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:59 (45%)

Stations31:04 (44%)

Roxzone8:00 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+0.9%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:45	5
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:08	8
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:35	13
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:49	15
Running 5	3:59	-
Rowing	4:54	19
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:10	24
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:16	9
Running Total	31:59	3
Roxzone Total	8:00	6