วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalie Ward & Toni Massam และอีก 2 คน - London 01:19:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalie Ward & Toni Massam และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:19:21
อันดับ: #11
อันดับ AG: #5
ประเภท: RELAY · OPEN

Natalie Ward

Toni Massam

Kelly Gray

Hannah Evans

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:59 (48%)

Stations27:39 (35%)

Roxzone13:46 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+0.4%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:26	31
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:28	16
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:06	21
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:31	26
Running 5	4:40	-
Rowing	0:33	1
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:15	9
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:48	4
Running Total	37:59	13
Roxzone Total	13:46	47