บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanya Paneva & Lisa Short และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · BUL

· · ·

เวลารวม: 01:24:01
อันดับ: #18
อันดับ AG: #10
ประเภท: RELAY · OPEN

Vanya Paneva

Lisa Short

Poppy Malone

Nevin Prendergast

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:34 (47%)

Stations34:58 (42%)

Roxzone9:34 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+4.8%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:17	23
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:54	22
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:44	18
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:20	22
Running 5	4:29	-
Rowing	5:03	21
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:35	30
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:26	26
Running Total	39:34	20
Roxzone Total	9:34	19

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanya Paneva & Lisa Short และอีก 2 คน - London 01:24:01 | HyCoach