วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Wilson & Romy Biscoe และอีก 2 คน - London 01:24:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Wilson & Romy Biscoe และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:24:28
อันดับ: #20
อันดับ AG: #12
ประเภท: RELAY · OPEN

Alice Wilson

Romy Biscoe

Natasha Biscoe

Tess Ingle

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:07 (45%)

Stations36:36 (43%)

Roxzone9:50 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+0.3%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:51	47
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:15	33
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:49	31
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	6:31	34
Running 5	3:59	-
Rowing	4:43	11
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:51	25
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:31	28
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:05	6
Running Total	38:07	15
Roxzone Total	9:50	23