วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Debbie Haines & Kristen Dawson และอีก 2 คน - London 01:33:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Debbie Haines & Kristen Dawson และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 01:33:59
อันดับ: #32
อันดับ AG: #21
ประเภท: RELAY · OPEN

Debbie Haines

Kristen Dawson

Elizabeth Evans

Gina Wynn

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:55 (45%)

Stations43:02 (46%)

Roxzone9:07 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+119.1%30.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:40	36
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:28	15
Running 3	4:49	-
Sled Pull	13:45	49
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:50	7
Running 5	4:42	-
Rowing	5:40	42
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:47	21
Running 7	8:59	-
Sandbag Lunges	3:30	13
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:22	36
Running Total	41:55	26
Roxzone Total	9:07	11