บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wendy Valentine & Ellie Packard และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:20:38
อันดับ: #16
อันดับ AG: #5
ประเภท: RELAY · OPEN

Wendy Valentine

Ellie Packard

Nicky White

Darren Smith

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:30 (49%)

Stations27:31 (34%)

Roxzone13:42 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km-12.9%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:50	11
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:11	5
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:02	14
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:47	19
Running 5	4:56	-
Rowing	0:33	2
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:57	16
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:09	18
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:02	14
Running Total	39:30	20
Roxzone Total	13:42	24

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wendy Valentine & Ellie Packard และอีก 2 คน - London 01:20:38 | HyCoach