HYROX Race Analysis: Afan Humphries - Milano 01:01:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Afan Humphries

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:01:10
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Afan Humphries

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242 days

HYROX Milan

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:38 (47%)

Stations28:04 (46%)

Roxzone4:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+7.3%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:47	4
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:05	21
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:26	13
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:01	8
Running 5	3:39	-
Rowing	4:01	4
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:20	5
Running 8	3:09	-
Wall Balls	4:54	30
Running Total	28:38	7
Roxzone Total	4:31	9