วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arthur Lecras - Milano 01:12:26 | HyCoach

Arthur Lecras

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:39 (48%)

Stations31:59 (44%)

Roxzone5:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+6.1%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:59	26
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:38	79
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:32	59
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:20	115
Running 5	4:18	-
Rowing	4:10	21
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:19	155
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:19	3
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:42	23
Running Total	34:39	60
Roxzone Total	5:52	66