วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tobias Kiefer - Milano 01:14:04 | HyCoach

Tobias Kiefer

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:08 (46%)

Stations34:02 (46%)

Roxzone6:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+8.4%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:04	46
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:22	45
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:57	135
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:38	35
Running 5	4:27	-
Rowing	4:18	53
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:05	104
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:24	53
Running 8	3:40	-
Wall Balls	5:14	51
Running Total	34:08	54
Roxzone Total	6:00	75