วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francesco Marino - Milano 01:44:57 | HyCoach

Francesco Marino

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:14 (40%)

Stations54:15 (52%)

Roxzone8:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+4.7%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:30	224
Running 2	4:56	-
Sled Push	5:17	239
Running 3	5:31	-
Sled Pull	14:38	307
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:13	184
Running 5	5:28	-
Rowing	4:37	155
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:33	287
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	8:32	293
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:55	206
Running Total	42:14	221
Roxzone Total	8:33	233