วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Eniko Csernak - Milano 01:27:44 | HyCoach

Eniko Csernak

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:52 (40%)

Stations47:09 (54%)

Roxzone5:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+9.0%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:03	48
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:32	49
Running 3	4:26	-
Sled Pull	8:07	41
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:30	40
Running 5	4:25	-
Rowing	5:23	59
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:33	32
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:28	12
Running 8	3:52	-
Wall Balls	11:33	83
Running Total	34:52	8
Roxzone Total	5:47	6