HYROX Race Analysis: Ewan Applewhite - Milano 01:03:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ewan Applewhite

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:15
อันดับ: #13
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Ewan Applewhite

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242 days

HYROX Milan

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:43 (50%)

Stations27:01 (43%)

Roxzone4:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km-1.3%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:11	151
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:00	30
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:13	7
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:56	115
Running 5	3:59	-
Rowing	4:26	133
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:33	44
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:46	79
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:56	23
Running Total	31:43	40
Roxzone Total	4:35	14