วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roger Serrano - Milano 01:06:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roger Serrano

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:06:31
อันดับ: #39
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Roger Serrano

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:11 (48%)

Stations29:06 (44%)

Roxzone5:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km-0.4%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:18	283
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:04	694
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:13	6
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:17	200
Running 5	4:12	-
Rowing	4:31	221
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:27	17
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:43	67
Running 8	3:15	-
Wall Balls	4:33	107
Running Total	32:11	51
Roxzone Total	5:19	62