วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicolò Achille - Milano 01:10:28 | HyCoach

Nicolò Achille

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:18 (46%)

Stations33:10 (47%)

Roxzone5:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+2.6%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:22	374
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:18	130
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:27	169
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:46	320
Running 5	4:07	-
Rowing	4:28	173
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:31	29
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:19	238
Running 8	3:17	-
Wall Balls	6:59	793
Running Total	32:18	55
Roxzone Total	5:05	37