วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Davide Ciecato - Milano 01:13:44 | HyCoach

Davide Ciecato

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:43 (47%)

Stations32:40 (44%)

Roxzone6:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+4.4%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:06	82
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:44	419
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:23	479
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:03	419
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	43
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:31	31
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:35	335
Running 8	3:33	-
Wall Balls	5:01	203
Running Total	34:43	139
Roxzone Total	6:24	275