วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Lilly - Milano 01:14:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Lilly

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:14:45
อันดับ: #176
อันดับ AG: #55
ประเภท: SOLO · OPEN

Christopher Lilly

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:38 (50%)

Stations31:23 (42%)

Roxzone5:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+9.0%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:09	133
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:22	173
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:42	238
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:00	402
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	90
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:35	54
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:29	729
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:44	11
Running Total	37:38	319
Roxzone Total	5:48	142