วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Watts - Milano 01:16:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Watts

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:26
อันดับ: #226
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Watts

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:53 (44%)

Stations37:09 (49%)

Roxzone5:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+2.0%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:18	296
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:42	397
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:29	522
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:42	296
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	70
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:54	323
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:34	765
Running 8	3:48	-
Wall Balls	8:10	1031
Running Total	33:53	101
Roxzone Total	5:27	84