HYROX Race Analysis: Paul Tomkins - Milano 01:20:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Tomkins

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:20
อันดับ: #351
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Tomkins

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242 days

HYROX Milan

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:04 (46%)

Stations37:26 (47%)

Roxzone5:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+0.4%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:18	281
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:54	565
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:20	462
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:18	520
Running 5	4:34	-
Rowing	4:30	202
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:59	443
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:59	909
Running 8	3:54	-
Wall Balls	7:08	840
Running Total	37:04	277
Roxzone Total	5:54	160