วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Duffy - Milano 01:24:52 | HyCoach

Ben Duffy

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:52 (46%)

Stations39:11 (46%)

Roxzone6:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+2.9%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:26	491
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:19	859
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:11	411
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	7:06	1014
Running 5	5:04	-
Rowing	4:44	514
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:25	906
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:06	577
Running 8	4:05	-
Wall Balls	6:54	773
Running Total	38:52	429
Roxzone Total	6:54	423