วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Sewell

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:26:24
อันดับ: #563
อันดับ AG: #105
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Sewell

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:28 (50%)

Stations35:39 (41%)

Roxzone7:21 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+14.1%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:13	181
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:53	550
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:18	454
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:05	764
Running 5	5:55	-
Rowing	4:25	120
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:00	465
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:15	207
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:30	654
Running Total	43:28	821
Roxzone Total	7:21	545

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Sewell - Milano 01:26:24 | HyCoach