วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giovanni Di Pace - Milano 01:28:42 | HyCoach

Giovanni Di Pace

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:48 (44%)

Stations42:26 (48%)

Roxzone7:33 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+8.0%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:42	947
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:08	741
Running 3	4:49	-
Sled Pull	6:07	745
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	7:22	1073
Running 5	5:05	-
Rowing	4:58	811
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:35	1013
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:44	1083
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:50	751
Running Total	38:48	419
Roxzone Total	7:33	594