วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Davide Ghirardi - Milano 01:28:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Davide Ghirardi

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:28:43
อันดับ: #632
อันดับ AG: #120
ประเภท: SOLO · OPEN

Davide Ghirardi

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:51 (46%)

Stations40:47 (46%)

Roxzone7:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+5.9%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:45	1007
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:08	740
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:06	734
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:20	535
Running 5	5:04	-
Rowing	5:04	929
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:25	904
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:16	640
Running 8	4:26	-
Wall Balls	8:43	1109
Running Total	40:51	585
Roxzone Total	7:08	487