วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Worth - Milano 01:34:13 | HyCoach

Jamie Worth

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:02 (41%)

Stations47:11 (50%)

Roxzone8:05 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+7.8%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:00	1244
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:46	1097
Running 3	4:30	-
Sled Pull	7:51	1172
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:59	985
Running 5	5:04	-
Rowing	5:15	1096
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:07	1252
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:25	1020
Running 8	4:29	-
Wall Balls	8:48	1114
Running Total	39:02	436
Roxzone Total	8:05	732