วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luca Rizzo - Milano 02:03:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luca Rizzo

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 02:03:13
อันดับ: #1310
อันดับ AG: #282
ประเภท: SOLO · OPEN

Luca Rizzo

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:39 (52%)

Stations47:57 (39%)

Roxzone11:41 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:57/km+19.5%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:38	-
SkiErg	4:49	1069
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:03	677
Running 3	6:51	-
Sled Pull	9:15	1283
Running 4	9:59	-
Burpee Broad Jump	8:43	1232
Running 5	10:39	-
Rowing	5:36	1285
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:38	1045
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	7:35	1215
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:18	592
Running Total	1:03:39	1355
Roxzone Total	11:41	1271