วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Dowling - Milano 01:10:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Dowling

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:09
อันดับ: #11
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Dowling

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:56 (51%)

Stations28:50 (41%)

Roxzone5:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+9.9%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:44	53
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:59	14
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:54	10
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:32	39
Running 5	4:32	-
Rowing	4:43	17
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:45	43
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:20	15
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:53	20
Running Total	35:56	37
Roxzone Total	5:27	22