วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elle Nelson

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:13:32
อันดับ: #28
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Elle Nelson

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:20 (47%)

Stations33:33 (46%)

Roxzone5:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+5.3%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:40	31
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:59	299
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:53	420
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:22	34
Running 5	4:30	-
Rowing	5:13	212
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:01	189
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:37	35
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:48	15
Running Total	34:20	20
Roxzone Total	5:45	35

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elle Nelson - Milano 01:13:32 | HyCoach