วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emese Major - Milano 01:19:07 | HyCoach

Emese Major

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:19 (46%)

Stations36:57 (47%)

Roxzone5:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+0.7%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:05	224
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:25	478
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:01	83
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	6:14	212
Running 5	4:44	-
Rowing	5:18	253
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:24	459
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:09	111
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:21	199
Running Total	36:19	42
Roxzone Total	5:55	52