วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Rusconi - Milano 01:19:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Rusconi

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:19:47
อันดับ: #69
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Lisa Rusconi

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:35 (47%)

Stations36:26 (46%)

Roxzone5:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+2.6%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:05	228
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:01	324
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:14	283
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:21	101
Running 5	4:50	-
Rowing	5:39	478
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:11	324
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:58	83
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:57	129
Running Total	37:35	60
Roxzone Total	5:49	44