วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Antonello - Milano 01:32:03 | HyCoach

Alice Antonello

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:47 (46%)

Stations41:09 (45%)

Roxzone8:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+5.3%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:39	561
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:54	263
Running 3	6:06	-
Sled Pull	7:15	474
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:38	129
Running 5	5:18	-
Rowing	5:54	583
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:50	665
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:30	173
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:29	228
Running Total	42:47	227
Roxzone Total	8:12	347