วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elena Saro - Milano 02:03:36 | HyCoach

Elena Saro

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:17 (55%)

Stations47:18 (38%)

Roxzone8:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:32/km+11.7%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:14	-
SkiErg	5:15	344
Running 2	7:32	-
Sled Push	3:30	516
Running 3	10:21	-
Sled Pull	7:09	456
Running 4	11:21	-
Burpee Broad Jump	7:09	345
Running 5	8:27	-
Rowing	5:15	229
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	2:51	589
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	5:59	498
Running 8	7:32	-
Wall Balls	10:10	624
Running Total	1:08:17	672
Roxzone Total	8:05	328