วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rowan Keech & Paula Lomax - Milano 01:19:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rowan Keech & Paula Lomax

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:34
อันดับ: #110
อันดับ AG: #48
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rowan Keech

Paula Lomax

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:53 (55%)

Stations29:26 (37%)

Roxzone6:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km-0.3%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:52	304
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:58	385
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:46	98
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:23	47
Running 5	5:31	-
Rowing	5:54	541
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:41	115
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:56	34
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:56	504
Running Total	43:53	127
Roxzone Total	6:19	43