วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shona Mcgovern & Niamh Mcgovern - Milano 01:44:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shona Mcgovern & Niamh Mcgovern

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:44:18
อันดับ: #511
อันดับ AG: #175
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shona Mcgovern

Niamh Mcgovern

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:39 (56%)

Stations32:53 (32%)

Roxzone12:50 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:20/km+3.0%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:36	130
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:11	502
Running 3	10:59	-
Sled Pull	4:34	299
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:38	309
Running 5	6:52	-
Rowing	4:54	104
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:50	266
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:47	245
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:23	568
Running Total	58:39	518
Roxzone Total	12:50	574