วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ervin Alija & Madalina Craivan - Milano 01:14:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ervin Alija & Madalina Craivan

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

เวลารวม: 01:14:35
อันดับ: #132
อันดับ AG: #63
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ervin Alija

Madalina Craivan

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:47 (53%)

Stations27:49 (37%)

Roxzone7:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+32.7%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:22	381
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:24	403
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:49	159
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:07	102
Running 5	4:49	-
Rowing	4:39	262
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:41	170
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:56	271
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:51	166
Running Total	39:47	126
Roxzone Total	7:04	248