วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Haak - Maastricht 01:05:42 | HyCoach

Simon Haak

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:52 (47%)

Stations26:57 (44%)

Roxzone4:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+5.4%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:08	-
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:29	-
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:02	-
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:18	-
Running 5	-	-
Rowing	4:17	-
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	-
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:41	-
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	28:52	-
Roxzone Total	4:59	-