วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mario Novak - Maastricht 01:07:05 | HyCoach

Mario Novak

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:35 (46%)

Stations28:21 (45%)

Roxzone5:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+7.7%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:01	-
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:23	-
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:24	-
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:46	-
Running 5	-	-
Rowing	4:21	-
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:24	-
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:41	-
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	28:35	-
Roxzone Total	5:30	-