วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Efertz - Maastricht 01:15:23 | HyCoach

Stephanie Efertz

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:57 (45%)

Stations32:50 (47%)

Roxzone5:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+3.5%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:01	-
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:12	-
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:44	-
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:26	-
Running 5	-	-
Rowing	5:17	-
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:12	-
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:09	-
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	31:57	-
Roxzone Total	5:27	-