วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Smyth - Auckland 01:22:58 | HyCoach

Shane Smyth

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:31 (49%)

Stations37:10 (45%)

Roxzone5:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+2.8%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:31	254
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:29	215
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:32	134
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:34	67
Running 5	5:19	-
Rowing	4:49	132
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:16	267
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:35	180
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:24	226
Running Total	40:31	97
Roxzone Total	5:20	134