วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lizzie Civil - Auckland 01:13:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lizzie Civil

HYROX AUCKLAND — 29 มกราคม 2569

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:13:32
อันดับ: #17
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Lizzie Civil

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:27 (52%)

Stations30:57 (42%)

Roxzone4:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+7.5%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:29	17
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:39	91
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:00	6
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:56	31
Running 5	4:55	-
Rowing	4:57	23
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:43	35
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:54	30
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:19	24
Running Total	38:27	25
Roxzone Total	4:13	17