HYROX Race Analysis: Holly Melrose

HYROX AUCKLAND — 29 มกราคม 2569

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:22:31
อันดับ: #63
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Holly Melrose

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:42 (49%)

Stations36:10 (44%)

Roxzone5:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+8.8%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:30	402
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:53	166
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:58	85
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:15	61
Running 5	4:59	-
Rowing	5:21	153
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:27	358
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:08	48
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:38	138
Running Total	40:42	39
Roxzone Total	5:43	142

HYROX Race Analysis: Holly Melrose - Auckland 01:22:31 | HyCoach