วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Kay - Auckland 01:25:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Kay

HYROX AUCKLAND — 29 มกราคม 2569

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:25:11
อันดับ: #156
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Kay

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:37 (50%)

Stations37:36 (44%)

Roxzone5:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+12.2%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:17	330
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:43	103
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:49	221
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:04	124
Running 5	5:27	-
Rowing	6:00	388
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:41	26
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:54	150
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:08	90
Running Total	42:37	66
Roxzone Total	5:04	83