วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Ellis - Auckland 01:36:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Ellis

HYROX AUCKLAND — 29 มกราคม 2569

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:36:31
อันดับ: #377
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Karen Ellis

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:19 (51%)

Stations41:29 (43%)

Roxzone5:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+15.5%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:02	225
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:00	203
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:08	256
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:58	209
Running 5	6:14	-
Rowing	5:40	280
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:42	32
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:10	303
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:49	265
Running Total	49:19	207
Roxzone Total	5:50	154