HYROX Race Analysis: Ash Williams & Paige Garner - Auckland 01:07:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ash Williams & Paige Garner

HYROX AUCKLAND — 29 มกราคม 2569

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:07:48
อันดับ: #4
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ash Williams

Paige Garner

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:24 (57%)

Stations25:34 (38%)

Roxzone3:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+5.5%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:11	41
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:21	3
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:25	34
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:06	13
Running 5	4:54	-
Rowing	4:56	52
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:37	78
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:28	107
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:30	13
Running Total	38:24	2
Roxzone Total	3:54	6